1月8日の誓い

気づけば4時15分・・・朝の・・。
やってしまった・・徹夜だけはすまいと元旦に誓ったのに・・。
これを最初で最後にしよう。
明日からちゃんと夜になったら寝るのだ。
健康の基本は規則正しい生活。しっかり守ろう。

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