まだアンガーマネジメントに出会う前のこと。
アドラーも、アサーションも、心理学も、心のことは何も知らなかった頃のことです。
仕事のことで、とても惨めだと感じながら過ごしていた時期がありました。
ある日、特にひどく気落ちするようなできごとがありました。
他の誰でもない自分自身をごまかすために、その日は特に笑顔で過ごしていました。
…つらいと思います。
優しい静かな声でした。
私の隣にいた同僚でした。
思いがけない言葉に思いが溢れるばかりで、私は何も言えませんでした。
同僚は、ただ私のつらい気持ちに寄り添う言葉を、静かに、優しく、伝え続けてくれました。
なんでもない時に、ふと思い出します。
あの日の彼女の声に、私は今も支えられています。